イベント むつ歩こう会 令和8年7月27日 (月) 平内町浅所海岸散策
むつ歩こう会はウォーキングイベント「平内町浅所海岸散策」を実施しました。浅所海岸は、冬季はオオハクチョウの群集渡来地として知られ国の特別天然記念物に指定されています。例年数百羽の渡りが観測されています。夏季は風光明媚な景勝地として人気がある...
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イベント むつ歩こう会 令和8年6月26日（金） ウォーキングと熟睡ホルモン
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。ウォーキングと熟睡ホルモン「最近、夜...
イベント むつ歩こう会 令和8年6月12日（金） 心と脳を調律する「五感ウォーキング」のすすめ
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。心と脳を調律する「五感ウォーキング」...
イベント むつ歩こう会 令和8年5月29日（金） 外かマシンか？〜ウォーキングの使い分け〜
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。外かマシンか？〜ウォーキングの使い分...
イベント むつ歩こう会 令和8年5月22日（金） 正しい姿勢と腕の振り方
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。正しい姿勢と腕の振り方ふとした時にシ...
イベント むつ歩こう会 令和8年6月14日（日） 六ケ所村大石総合運動公園散策
むつ歩こう会はウォーキングイベント「六ケ所村大石総合運動公園散策」を実施しました。六ケ所村の「大石総合運動公園」は、陸上競技場 野球場・アスレチック遊具場 総合体育館等の多彩な設備が揃い、競技を楽しむアスリートから家族連れ、健康志向の市民ま...
イベント むつ歩こう会 令和8年5月8日（金） 運動後の10分が明日を変える！疲れを残さない「クールダウン・ストレッチ」
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。運動後の10分が明日を変える！疲れを...
イベント むつ歩こう会 令和8年5月1日（金） 夏本番に備える！「暑さに強い体」を作るウォーキングの知恵
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。夏本番に備える！「暑さに強い体」を作...
イベント むつ歩こう会 令和8年4月24日（金） 歩いた後が勝負！「疲れを溜めない」水分と栄養の摂り方
今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。歩いた後が勝負！「疲れを溜めない」水...
イベント むつ歩こう会 令和8年5月23日（土） 青森市三内丸山遺跡散策
むつ歩こう会はウォーキングイベント「青森市三内丸山遺跡散策」を実施しました。三内丸山遺跡は縄文遺跡として高い価値を認められ世界文化遺産にも登録されています。40haという広大な敷地をゆっくりと見学できます。隣接の「時遊館」では発掘された多く...