今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。
むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。
ワンポイントアドバイス
私は毎日犬を連れて散歩をしています。けっこうな距離を歩いていますが、スマホのヘルスアプリのエクササイズが増えないのはなぜでしょうか？
i-phone、AppleWatchのヘルスケアアプリで表示される「エクササイズ」に関するご質問だと思います。
この場合のエクササイズとは、ウォーキングやジョギングなどの運動を実施した時間のことです。
ウォーキングについては一定の速度で１分以上歩いているときにエクササイズだとアプリが認識しているようです。
犬の散歩の場合、犬が常に一定のペースで歩いているわけではないため、このアプリ上ではエクササイズとしてカウントしない場合があります。
ただし、ヘルスケアアプリがエクササイズだと認めないとしても、犬との散歩は運動になっていることに変わりないので、あまりアプリを気にしないで犬との散歩を楽しんでください。