今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。
むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。
ワンポイントアドバイス
万歩計を腰に付けて歩いていますが、スマホでも歩数が測れると聞きました。やってみたのですがよくわかりません。どうすればよいのですか？
スマホには「加速度センサー」や「３軸ジャイロ」といったセンサーが内蔵されているので、ポケットやカバンのなかに入れておくだけで歩数を計測してくれます。
ただし、最初から使えるようにはなっていないので、設定が必要です。
iPhoneの場合は標準でインストールされている「ヘルスケア」アプリを使います。「設定」から、「プライバシーとセキュリティー」「モーションとフィットネス」の順に選択して、ヘルスケアの項目をON（緑色） にします。 これでiPhoneで歩数を計測できる状態になります。次に、「ヘルスケア」アプリを開いて、「編集」から「ウォーキング+ランニングの距離」「歩数」をONにして「完了」をタップします。
Androidスマホの場合は標準では歩数計アプリがインストールされていませんが、Googleストアから無料の「Google Fit」をインストールすることで歩数計として使うことができます。