今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。
むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。
ワンポイントアドバイス
音楽を聴きながら歩きたいのですが、イアホンをするとまわりの音が聞こえにくくなるので危ないかもしれないと思っています。どんなものでしょうか？
イアホンで耳がふさがっていると、後ろからくる車や人に気づきにくいので大変危険です。できれば、イアホンをしないで鳥の鳴き声など自然の音を楽しみながら歩くことをお勧めします。とは言っても、好きな音楽を聴きながら歩くことで、モチベーションを高めたり、リラックスする効果があるというメリットもあります。今は、外の音が聞こえるタイプのイアホンもいろいろなタイプが販売されているので、そのような安全なイアホンを利用しましょう。