今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。
むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後２時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。
ワンポイントアドバイス
歴史上、健脚で有名な人はどんな人がいるでしょうか？
健脚の人はたくさんいたと思いますが、江戸時代の測量家、間宮林蔵という人の健脚ぶりはものすごいものです。
江戸から青森の津軽半島にある三厩（みんまや）まで、１０日で歩いたと言われています。
約８００キロを１０日なので、１日８０キロということになります。時速５キロだとすると１６時間歩き続けなければなりません。大変なことです。
さすがに昔の人は歩くものだと思っていたのですが、現代にも驚くほどの健脚の持ち主がいらっしゃるようです。
先日、ニュースに取り上げられていた福岡の床屋さんは６０歳からウォーキングを始めて、１４年半で８万キロ強、地球２週分に達したそうです。その方は、１日に１１０キロを１８時間半で歩いたことがあると語っていました。
１日に１００キロくらい歩くことは誰でもできることではないのですが、不可能ではないということです。
ですが、いきなりチャレンジするのはおすすめできません。長い距離を歩きたいと思った場合は、最初は短い距離から始めて、少しずつ距離を伸ばしながら自分にあった距離を見つけるのがよいでしょう。