2026-09

イベント

むつ歩こう会 令和8年10月2日(金) ウォーキング後の賢いタンパク質・プロテインの摂り方

今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後2時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。ウォーキング後の賢いタンパク質・プロ...
イベント

むつ歩こう会 令和8年9月25日(金) 脂肪燃焼エンジンを回す「事前スクワット」のすすめ

今日は、むつ歩こう会の定例活動日でした。むつ歩こう会は原則として毎週金曜日午後2時、むつ市真砂町の「しもきた克雪ドーム」でウォーキングを楽しんでいます。皆さんもお気軽にご参加ください。一緒に歩きましょう。脂肪燃焼エンジンを回す「事前スクワッ...